Doces Roaster Squash com Sorgo, Preto Nozes e Cranberries

Alguma vez você já tentou uma aveia mais saboroso? Este Savory Bacon & Abóbora Oatmeal é o lugar perfeito para começar como as possibilidades de sabor são tão vasto como a Fronteira Ocidental. Esta receita coloca uma nova rodada sobre um clássico pequeno-almoço que pode ser apreciado a qualquer hora do dia, do nascer ao pôr do sol, antes de suas aventuras do dia ou como o final perfeito.

Calorias: Hidratos de carbono 98kcal: Proteína: 15 g 1 g de gordura: 5 g Gordura Saturada: 1g Poliinsaturadas gordos: 1g gordura monoinsaturada: 3 g de sódio: 393 mg de potássio: 442 mg de fibra: 3 g de açúcar: 3g de vitamina A: 13288IU Vitamina C: Cálcio 26 mg: 61 mg de ferro: 1mg

Este butternut prato de squash é melhor servido quando ele está pronto para a melhor textura, mas você pode preparar o à frente de squash de tempo e armazená-lo coberto na refrigeratorfor um dia ou dois. Se você tem sobras, você pode reaquecer-los em 350F por 10 minutos para aquecê-lo através de servir.

Você pode usar abóbora congelada?

Propagação de squash em cubos butternut em 2 folhas-linedbaking folha. Regue um pouco de azeite, tempere com sal, pimenta e alecrim, e agitar a squash. Asse em pré-aquecido a 400 F forno durante cerca de 30 minutos, ou até que a polpa é sensível quando perfurado com um garfo. No meio, mexa e por sua vez, abóbora assim que não queimar.

Calorias: Hidratos de carbono 295kcal: Proteína: 23 g 4 g de gordura: 21 g Gordura Saturada: Colesterol 5g: 18 mg de sódio: 193 mg de potássio: 437 mg de fibra: 3 g de açúcar: 11 g Vitamina A: 10015IU vitamina C: 20. mg de cálcio: 76 mg Ferro: 1. mg

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Abóbora fornece alguns nutrientes surpreendentes para os nossos corpos para nos ajudar a manter-se saudável e energizado. Tudo o que a vitamina A, C, E e beta-caroteno? Ele faz maravilhas para impulsionar sua imunidade, mantendo a estrutura do colágeno para sua pele e cabelo, melhorar cicatrização de feridas e reparação de tecidos, e melhorar olho e saúde óssea.

Outono recheado de banana receita de squash -

Foi cair e agora o inverno está quase aqui batendo na minha porta. Eu disse ao meu telefone inteligente para me lembrar uma vez por dia, pelo menos thatI tem que postar uma receita queda especial que recurso vontade de abóbora ou abóbora como uma estrela. Eu acho que há alguma não escrita lei sobre isso. Mas eu continuo esquecendo-la como as outras coisas. I presume meu bem neurônios estão trabalhando ou são mais de esgotado ? Então, da próxima vez que eu disse OOM para incluir abóbora na lista de compras. Para minha surpresa, ele fez mais do que isso.

Há fins de semana, quando você não se sentir fora de ir para o almoço ou jantar ou você não conseguiu auto convide-se a seus parentes, amigos ou casa dos pais, você tem que cozinhar quatro refeições por dia. Sem fugir disso. Com os olhos semicerrados como você olhou para o meio esvaziado frigorífico perguntando o que cozinhar para o dia, e no dia depois. ait! Não se preocupe, você tem Chef Watson à sua disposição para projetar o menu para você enquanto você desfrutar do banho de espuma. É nt-lo muito legal?

Depois de vencer o perigo do game show três anos atrás, IBMs Watson supercomputador tinha se transformado em um masterchef . A cognitiva cozinhar tecnologia que vai girar receitas usando Bon Appetits arquivo de receita, só você tem que especificar os ingredientes disponíveis, tipo de prato e na região. E Chef Watson vai vir para cima com alguns surpreende também. Sentir-se bem já, porque você acabou terceirizado o pensamento e criatividade para Chef Watson?

Como para a cenoura desculpe-olhando, aipo e tomate que quase não tinha qualquer suco de esquerda nele eram tudo pronto para alguns imaginativa receita de sopa. E isso é o melhor remédio possível para eles. Ninguém precisa saber o que vai para dentro da sopa! Você pode ajustar isso para mim Chef Watson? Além disso, não há mal em se tornar pouco esperançosa. Eu estou seriamente esperando um dia você será capaz de fazer todo o trabalho de preparação e cozinhar para mim também. A partir de agora, não estou disposto a terceirizar minha criatividade para você, mas tenho certeza de que a menos culinária com você será interessante, bem como inspiradora.

A polpa exclusiva do torrador de doces pode ser uma especialidade regional da Geórgia do Norte, mas a cabaça de herança pode ser encontrada em todo o sudeste. É conhecido por sua forma de banana assinatura e cor rosa clara. Esta squash de inverno de herança certamente merece um ponto em suas férias tablelucky, esta receita certamente será um sucesso. Como muitas de suas variedades de squash primo, o torrador de doces não precisa de muita ventosa é melhor servido simplesmente, profundamente assado com alguns pops de textura e Contrasting sabor. A abóbora é amada por seu sabor doce-conhece, e jogamos em ambos os paladares nesta receita, regozijando a abóbora no sorgo xulto para ajudá-lo a conseguir caramelização e extrair aquelas notas mais doces. Esta receita também acentua a abóbora com jóias de cranberry e nozes pretas crocantes para criar um lado vegetal naturalmente irresistível. Embora recomendamos o uso de uma abóbora do torrador de doces, esta receita é tão bem sucedida com a abóbora mais amplamente conhecida.